Otvorte si ženský časopis. Čo tam vidíte? Asi vás neprekvapí, že takmer na každej stránke časopisu a aj na každej druhej webovej stránke nájdete články o chudnutí. Chudnutie je jednoducho témou jeden, keď sa to týka čohokoľvek. Verte tomu, že to na vás bude doslova kričať z každej strany. Nech sa deje čokoľvek, nesmiete sa nechať ponížiť od hlúpeho časopisu. Nikto vám nemôže diktovať, ako by ste sa mali cítiť. A ani to, čo je dobré pre vaše telo. Napriek tomu je to veľmi ťažké, hlavne vtedy, keď to na vás doslova kričí, však?
Čo s tým naozaj môžete robiť? Asi neexistuje žena, ktorá by sa nechcela cítiť dobre vo vlastnom tele. Napriek tomu si občas musíme uvedomiť, že niečo so sebou robiť jednoducho musíme. Je však veľmi dôležité, aby sme to nepreháňali. A že sa to teda dá urobiť naozaj veľmi ľahko a naozaj rýchlo. Úplne stačí, keď začnete veľmi rýchlo chudnúť. Vtedy si uvedomíte, že nech sa deje čokoľvek, môžete to urobiť aj lepšie a že môžete schudnúť aj viac. V mnohých prípadoch je to silná motivácia, no v ďalších je to problém. Chcete vedieť, čo je pre vašu postavu a pre vaše zdravie to najlepšie? Keď sa vám dostane do rúk proteinova dieta.
Vieme, že to možno znie na prvé počutie rovnako pritiahnuté za vlasy, ako keď držíte hladovku, ale ono to nie je celkom tak. Verte tomu, že sa s tým môžete vyrovnať a že môžete urobiť čokoľvek preto, aby ste boli úplne v pohode. Teraz však ide iba o to, ako sa k tomu vlastne postavíte. Vedeli ste o tom, že môžete skutočne urobiť niečo preto, aby bolo všetko v poriadku? A že to môžete urobiť tak, aby ste nenarušili svoje zdravie? Musíte sa zamerať na to, ako môžete schudnúť bez toho, aby ste si niečo vo svojom tele narušili. A to je podstatné. Pre vás, ale aj pre všetky veci okolo vás. Pamätajte si a uvidíte, že sa vám bude chudnúť jednoduchšie.